pompa i pobudzenie

Cellucor NO3 6 kaps, (dwie porcje) - pompa jezeli oceniac by tylko i wylacznie suplement to totalne zero, zadnej lepszej pompy niz bez tego - pobudzenie - - smak - - rozpuszczalność - - ogólne odczucia - lipa totalna przy 6 kaps Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-06-14 23:36:46

[...] podobnie jak rozpuszczalność. Pobudzenie mocne, jednak obyło się bez efektów ubocznych, spałem sobie elegancko i nie czułem się wypompowany po treningu. Jak już tu jesteśmy-pompa też na dobrym poziomie. Produkt starcza na bardzo długo, nie zwiększałem dawki bo nie czułem potrzeby, chociaż z czasem można dowalić pół miarki więcej gdy ma się [...]

[...] Prostowanie nóg w siadzie 20/16/12/10/15 - Syzyfki 8/8/8/8 - Uginanie nóg w leżeniu 15/15/10/9 No! 2 porcje Stano to jest bajka, dobre mocne pobudzenie po dniu pracy, dobra pompa, maksymalne skupienie i ogień w girach ! Dawno nie miałem tak udanego treningu, zacznę wrzucać 1,5 porcji stano bo jedna to jednak delikatnie za mało. ps. nie wiem [...]

Cellucor C4 2 porcje - pompa 5/10-średnio - pobudzenie 8/10 - odczuwalnie, na zwykły trening wystarczająco - smak 9/10- ok - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia- No 2 porcje już coś działają. Optymalna dawka jak dla mnie. Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2013-06-24 22:39:21

tu nie chodzi o mechanizm pompy ale o skład suplementu przed treningowego im więcej argininy czy cytruliny to pompa większa im więcej koffeiny , 1.3 itp to pobudzenie większe kreatyna jak i BA to już przy dłuższym stosowaniu wychodzi siła jeśli też trening był odpowiednio dobrany jak i jedzenie

[...] pierwszy raz 3\4 miarki czyli 1.75 porcji i powiem ,że było trochę za dużo jak dla mnie.Na pewno mocniej odczułem niż Shocka czy White Flood . Pobudzenie , koncentracja i pompa. Ciarki skakały po plecach jeszcze 2 godziny po treningu a bicepsy ledwie skończyłem.Potliwość też większa nie wiem dlaczego. Na następny trening wezmę tylko 1 porcję.

Testowane ostatnio i oceniam bardzo dobrze, działanie jak proch ale zdecydowanie szybciej klepnął. }:-( Pompa 4/5 Pobudzenie 4/5 Smak 3/5 Koncentracja 2/5 Może przez dzień ale zawieszałem sie i gapiłem na sztangielki. xD

[...] to wykonuje się w pozycji niemal horyzontalnej na ławeczce obróconej siedziskiem w stronę lędźwi - izolowane ruchy, w ostatniej serii drop set, bicepsy miały już dość, pompa taka,że po treningu w szatni miałem problem się umyć. Pobudzenie na treningu może nie najwyższe,prawdopodobnie związane było to z ciężkimi warunkami do ćwiczeń - czyli [...]

[...] ale jak poprzednio mięśnie szybciej rozgrzane i elastyczniejsze. Czas treningu znowu krótszy o kilka %, mimo gorszego samopoczucia. No i znowu duże wrażenie zrobiła pompa, wyraźnie widoczna mimo, jeszcze raz to podkreślę, niskiej podaży węglowodanów w mojej diecie. Produkt bardzo przydatny do podniesienia jakości i intensywności treningu [...]

[...] po 6 powtorzen ciezarem 130kg. 3 serie rozpietek po 8 powtorzen hantelkami 16kg i ostatnie cwiczenie spinka na linkach 3 serie po 8 powtorzen. nazwa - X-PLODE+HARDCORE pompa - 3/5 ( trening był tylko klatki ale na innych tego typu odzywkach czulem mocniejsza pompe ale tez moze wina ze slaby dzien mialem z micha) pobudzenie - 4/5 ( bardzo [...]

[...] 3s 15, 12, 10 do 22,5kg Uginanie ze sztangą short -stack 5s po 10p http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Show time - świetne pobudzenie przy 1 porcji. Bardzo dobra pompa(gorsza niż przy Iron Pump) i świetna wytrzymałość. Brak zjadu po treningu "na Show time'ie". Crea fight - czuć charakterystyczny lekko goszkawy posmak hydrolizatu, [...]

[...] /FILM +7,5 kg x 6 CC x 10 http://www.youtube.com/watch?v=b3waxZ2SBnU Pierwsze cwiczenie i tutaj od 3-ciej serii z kazda kolejna coraz mocniej czulem prace klatki. Ewidentnie pompa byla wieksza niz w ostatnich tygodniach wiec polowa porcji Stanofusion na mnie calkiem dobrze zadzialala. Spokojnie za tydzien kontynuuje RAMPE 8 w tym cwiczeniu. 2. [...]

Eee jestem po pierwszej porcji zalecanej (23g) Assaulta i ciągle się głowię jak Cortezjusz mógł mieć po tym zejśćie %-) Dla mojego organizmu kompletna lipa, pompa identyczna jak bez, pobudzenie ? pobudzenia nie było, ale ani razu nie ziewałem podczas treningu (co mi się ostatnio dosyć często zdarza nawet na porannej sesji) wiec tu na plus, [...]

MYOGENIX HYPERSHOCK RAGE- 28g. - pompa 5/10 może troszkę większa niż bez niego, bez szału - pobudzenie 1/10 zero odczuć, tak jakbym nic nie wziął - smak 8/10 dobry, smakuje jak musujące multiwitaminy albo jak sok "multiwitamina" bodajże Tymbarku. - rozpuszczalność 9/10 dobra zostaje tylko mały osad, pewnie mono%-) - ogólne odczucia 4/10 [...]

MYOGENIX HYPERSHOCK RAGE- 30g. - pompa 6/10 bez szału - pobudzenie 1/10 zero odczuć - smak 9/10 soczek:-) - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 4/10 Przeciętny suplement Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2013-10-07 15:55:59 Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2013-10-07 15:56:12

SuperDrive ok. 6g Suplement wziąłem 45 minut po spożytym posiłku, 30 minut przed rozpoczęciem treningu. - pompa 6+/10 - Mogło być lepiej, ok. 150g ryżu spożyłem przed treningiem, więc na brak pompy nie powinienem narzekać. Było ok, ale pupci nie urywa. - pobudzenie 8+/10 - Zrobiłem sobie mały off od pre workoutów i po spożyciu odczuwałem [...]

Myogenix - Hypershock Rage 33g - pompa 6/10 - pobudzenie 5/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 7/10 Dużej różnicy w pompie i pobudzeniu nie poczułem, jeśli chodzi o porcje 22 i 33 g. Smak, jak już mówiłem - rewelacja. http://img5.imageshack.us/img5/9469/y88p.jpg

14.10.2013 1 DZIEŃ Wypoczęty po weekendzie wypróbowałem stanofusion. Dzisiaj była klatka+bicek+tric. TRENING: klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej: 4 serie, maks powtórzeń 2. Wyciskanie sztangi na ławce, głową w dół: 4 serie, maks 3. Wyciskanie sztangi na ławce na skosie dodatnim: 4 serie, maks 3. Rozpiętki skosem dodatnim: 4 serie, maks [...]

UNS Loader ok. 10g Suplement wziąłem 45 minut po spożytym posiłku, 30 minut przed rozpoczęciem treningu. - pompa 6/10 - Nie zaskoczył mnie ten suplement, nie zauważyłem niczego szczególnego. - pobudzenie 7+/10 - Na treningu byłem pobudzony i trenowało mi się całkiem przyjemnie, więc tutaj nic do zarzucenia nie mam temu suplementowi. - smak 7/10 [...]

pompujące soczki? arginina i cytrulina i po sprawie. Lepsze to niż spora dawka cukru, która zupełnie niepotrzebnie podbije insulinę przed treningiem. Pobudzenie a pompa to dwie różne sprawy. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-21 18:23:30